Lótus Psicologia e Terapias Integrativas
Alteração no humor, tristeza profunda e o sentimento constante de dor, esses são alguns sinais que caracterizam o transtorno depressivo. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mais de 12 milhões de brasileiros são afetados pela depressão, esse número equivale a aproximadamente 5,7% da população do país. Os indicativos da OMS também apontam que …
Depressão: como identificar e cuidar do transtorno Leia mais »
O que é e como tratar a ansiedade? Constante nervosismo e preocupação exagerada, medo, insônia ou excesso de sono, irritabilidade. Esses são alguns dos sintomas da ansiedade, um problema que acomete milhares de pessoas em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. A …
Benefícios do Autoconhecimento: Buscar o conhecimento, compreender o seu eu interno, entender seus medos, limites, pensamentos, frustrações, emoções, entre outros sentimentos e percepções que habitam no individual de cada um. Assim é o autoconhecimento, uma forma de entender o íntimo da nossa essência. Além de promover essa visão intimista de como somos, o autoconhecimento também …